XBene Milano

Fitness, bellezza, nutrizione: benessere totale

Nel mondo del fitness la tendenza è sempre più quella di offrire ambienti accoglienti quasi come le proprie abitazioni, di dimensioni ridotte ma con tutti i confort, per far vivere alle persone un’esperienza di benessere che va oltre l’ottica di fare movimento e tenersi in forma. Benessere significa anche sentirsi parte di una piccola comunità, poter socializzare ma anche trovare un angolo di relax in solitudine dove sedersi e leggere dopo l’attività fisica, o ancora dove concedersi qualche coccola per il corpo. Benessere significa, sempre più, stare lontani dalla confusione e dalle grandi masse per riappropriarsi di una dimensione umana che a volte, nelle grandi città, si perde. È la filosofia con cui sono nati i fitness boutique studio, come XBENE Milano, che abbiamo visitato e provato per voi.

A pochi passi da Corso Como, questa realtà conquista al primo ingresso, grazie al design degli ambienti raffinato ed elegante, un sapiente mix di arredi vintage e carta da partati che richiama la natura. Al di là della sala fitness, dove sono disponibili lezioni con personal trainer, ciò che abbiamo provato per voi sono le lezioni di pilates, ad altissimo livello.

 

 

Si svolgono in piccoli gruppi, seguiti da istruttori esperti, sia con l’uso delle macchine, che a corpo libero. Proprio perché i gruppi sono piccoli, ogni singolo esercizio viene seguito e corretto, massimizzando i benefici di questa splendida disciplina. Noi abbiamo provato la lezione con Nesli Yilmazel, istruttrice e ballerina di origini turche, dalla lunga e consolidata esperienza. Il livello di premura durante la lezione è davvero unico, la lezione è una vera seduta di “meditation in motion” dove il beneficio è alla pari per corpo e mente. Difficilmente si trovano classi così complete.

Ci sono tanti pacchetti disponibili, e prenotare le lezioni è facile, grazie all’apposita App!

Ma il mondo di XBENE non si ferma qui: XBENE experience è un’ampia proposta di servizi per raggiungere forma e benessere psicofisico. Dai percorsi di dimagrimento a quelli antiage, detox fino ai trattamenti estetici mirati per corpo e viso. Un team di esperti a disposizioni per garantire una risposta ad ogni richiesta, sempre all’interno di un contesto rilassante, accogliente e dedicato alla persona. Non mancano anche le proposte per rituali olistici come i massaggi, da quello linfatuco indiano a quello svedese o Thai, dalla stone terapy (pietre vulcaniche calde in gradi di alleviare contratture e rilassare) al massaggio bioenergetico.

XBENE Milano

Via Varese, 12

www.xbene.it